1 – Utiliza el Cuaderno de Trabajo del Reto
Si te es dificil controlar el progreso diario, lo mejor es que descargues nuestro cuaderno en formato de PDF hecho especificamente para el Reto de 21 Dias de Deepak Chopra.
Toca aquí para descargar el Cuaderno Click aquí
2-¿Qué contiene el cuaderno?
El cuaderno contiene:
- Las Frases
- Tareas
- Preguntas
Todas las frases, tareas y preguntas que hacemos en el reto, están expuestas en este cuaderno.
Poder tener todo este contenido en un solo lugar, te ahorra tiempo y organización, ya que todo lo tendrás al alcance de tus manos.
Esto es de gran ayuda, a la hora de meditar, pues solo tendrás que abrir el documento, escribir en él, guardarlo y seguidamente ponerte a meditar.
3-¿Qué ventaja nos brinda tener un cuaderno del reto?
Poder tener un cuaderno del reto nos beneficia enormemente. A continuación te brindamos algunas ventajas:
- Muy pocos son los cuadernos que, cuando lo descargamos en línea, nos permitan editar su contenido. Este cuaderno te brinda la posibilidad de editar (escribir) y guardar tus resultados.
- Lo mejor es que toda la información valiosa está en el cuaderno, solo debes seguirla y cumplirla.
- Los 21 días del reto están reflejados en él.
- Puedes guardarlo en un lugar seguro para que siempre lo tengas contigo.
- Si deseas buscar algo relacionado con el reto, lo puedes encontrar fácilmente.
- Es mucho mejor que tener hojas, pues las mismas se pueden extraviar.
