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Categoría: Articulos
La ciencia ha demostrado como el meditar diariamente posee disímiles beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.
El aprender a meditar se ha convertido hoy en día en una herramienta muy poderosa para lograr relajarnos y ser conscientes de cómo vivimos pero tambien para alcanzar la paz y la tranquilidad que tanto anhelamos.